Qi Gong ist eine chinesische Methode zur Gesundheitspflege. Langsame Bewegungs- u. Atem- übungen schulen Achtsamkeit u. Körperwahrnehmung, fördern Entspannung und Regeneration.

Sie lernen Techniken aus dem bewegten u. stillen Qi Gong. Bewegung u. Vorstellung werden mit dem rhythmischen Atem verbunden, die Entspannung in der Spannung geübt.

Qi Gong ist eine, von vielen Krankenkassen anerkannte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Die Kurse sind zertifiziert und eine Bezuschussung ist möglich.

Sie bekommen einen Einblick in die Bewegungswelt des Qi Gong. Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Weitere Infos erhaltens Sie in unserer Praxis.

Seminarort ist die Marienau, ein Priester- und Gästehaus in Vallendar Schönstatt bei Koblenz. Ideal auch für Anfänger/innen. Weitere Infos erhalten Sie in unserer Praxis.